08 mai 2009
ET SI C'ETAIT LE MANQUE DE SEROTONINE ?
DYSFONCTIONS SEROTONINERGIQUESSEROTONINERGIQUES BLOG 1
Les dysfonctions sérotoninergiquessérotoninergiques sont liées à une insuffisance de SÉROTONINE ( = neurotransmetteur) ce qui entraîne des désordres comportementaux .
Ceux –ci atteignent une personne sur 4 , prennent des formes cliniques assez variées et étendues , et s’ils ne sont pas diagnostiqués et traités , peuvent être très invalidants ou entraîner de véritables pathologies .
MANIFESTIONS :
Les signes cliniques sont le résultat soit
D d’une tension pulsionnelle élevée :
- ingestion de repas sucrés , surtout en dehors des repas
- impatience
- difficultés à accepter des contraintes
- irritabilité
- hostilité
- agressivité , tendance aux conflits menant à la culpabilité
D d’une impulsivité
- passages à l’acte
- comportements violents
D d’une anxiété
- attaque de panique
- phobies
D d’insomnies
- difficultés d’endormissement
D d’une tendance à la dépendance
- hyperphagie , surpoids , parfois boulimie ou anorexie
- alcool , tabac ,drogue …
Il existe bien sur des traitements anxiolytiques et antidépresseurs synthétiques , béta-bloquantsbéta-bloquants etc … et souvent une automédication comme l’ingestion de sucres rapides , principalement en dehors des repas , de l’alcool , de tabac , et autres … mais il est possible de proposer des solutions alternatives , non toxiques , basées sur un certain choix alimentaire , et la prise de suppléments vitaminiques , sans oublier des conseils personnalisés en matière de sport ou d’accompagnement psychothérapique , gestion du stress .
L’essentiel en fait de l’intervention portera , non pas sur la clinique , mais sur la prise en charge de ces troubles par la NUTRITHERAPIENUTRITHERAPIE :
- ce qu’il est préférable de consommer
- les vitamines et oligo-éléments nécessaires
- les évitements de toxiques ménagers et quotidiens qui aggravent les déficits
- la gestion du stress
- les activités physiques
- la régulation du sommeil
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