REVISION CONSEILS PRATIQUES A- Pour contourner la perte d’appétit liée à un épisode infectieux , ou à la poussée aiguë d’une maladie utiliser au maximum les aliments liquides ou mixés : semoules de céréales préparés au « lait » de soja enrichi en calcium...

La dépression Du mal à se lever le matin malgré un réveil souvent précoce ( avant le réveil ) ou parfois des nuits très longues mais peu régénératrices , pas envie de travailler ( plus grave , baisse de libido , d’appétit et d’anticipation des plaisirs...

Les déficits en vitamines et minéraux en particulier en vitamine B1 et C En dehors du déficit en magnésium qui touche pratiquement tout le monde, les déficits les plus fréquents qui sont cause de fatigue sont les déficits en vitamines B1 et C. La vitamine...