29 août 2009
Je vous présente mille excuses
Pour ne pas avoir encore pris le temps de "débarrasser" mon site de toutes ces publicités qui le parasitent!!!!J'espère que vous n'allez sur aucune de ces "invitations".......Bon week-end et à bientôt
27 août 2009
Mon beau pays
Si "sinistré"!!!!
Il y a tant à faire quand tant de misère vous assaille, alors un petit pas à la fois.......
Allez visiter le site d'"eduquamada"
Merci pour votre future visite sur ce site
15 août 2009
COUPE DE FRUITS D'ETE
Coupe de fruits jaunes
Ingrédients par personne :
un demi melon
une demi banane
2 nèfles bien mûres
une boule de sorbet mangue
quelques petites feuilles d’estragon
Préparation :
Retirer délicatement les graines du melon, ensuite récupérer toute la pulpe sans percer
l’écorce .
Mixer cette pulpe avec la banane
Peler les nèfles, retirer les noyaux , couper la pulpe en quartiers , les déposer dans l’écorce du melon y ajouter également la boule de sorbet , verser dessus la crème “melon -banane “ .
Servir de suite après avoir décorer avec les feuilles d’estragon
Vertus nutritionnelles :
Le MELON est le fruit d’été par excellence (en septembre par exemple il vient du sud-ouest).
Très riche en eau, il en renferme près de 90% , il est particulièrement rafraîchissant .
Il se situe parmi les fruits moyennement énergétiques.
Il constitue une excellente source de provitamine A,
ainsi qu’une quantité appréciable de vitamine C : 25mg aux 100g en moyenne
Ses fibres lui confèrent des propriétés légèrement laxatives
Il est préférable d’éviter de le consommer glacé, ou accompagné de grandes quantités de boisson pour une meilleure tolérance intestinale .
Sa richesse en potassium (300mg aux 100g) et en eau facilite la diurèse
Certains melons possèdent une petite étiquette « teneur en sucre contrôlée » sinon pour choisir
le “meilleur “ , il faut se fier à son poids , son arôme , sa consistance encore un peu ferme mais surtout jamais molle .
07 août 2009
REPULSIF ANTIMOUSTIQUE DANGEREUX
C'est utile de bien prendre soin de son hygiène de vie mais l'environnement est essentiel à prendre en compte surtout pour ce qui nous est accessible de faire!!!Les produits contre les moustiques , en particulier le "DEET" présente une toxicité pour le système nerveux des mammifères. Environ 200 millions de personnes en font usage chaque année et plus de 8 milliards de doses ont été appliquées au cours des cinquante dernières années. Il existe des alternatives non toxiques contre nos insectes suceurs de sang, vous saurez les trouver, c'est comme un jeu d' été...........
