Cuisine Santé Rose

31 août 2008

Prochains ateliers cuisine

SAMEDI 4 OCTOBRE à GIF sur YVETTE (91) ET LE SAMEDI 15 NOVEMBRE : le lieu sera fonction de la personne qui recevra chez elle les participant(e)s de ce cours de cuisine.Ces ateliers permettent de mettre en pratique les bases alimentaires de la NUTRITHERAPIE...

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29 août 2008

Sandwichs aux oignons rouges

Oui, j'utilise beaucoup d'oignons , souvent rouges. C'est facile à intégrer dans toutes les préparations culinaires en offrant ainsi de précieux nutriments utiles.

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25 août 2008

Citations personnelles

"Grandir" c'est transformer ses rêves d'enfant en rêves d'adultes - "Grandir" c'est aussi choisir d'emprunter les chemins, parfois très difficiles, qui mènent au plus profond de nous même pour y chercher tous nos possibles afin de construire notre avenir...

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23 août 2008

Deux boulettes

Une de mélange de riz et l'autre de poulet arrosées d'huile de colza biologique

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20 août 2008

Conseils de base pour une alimentation

optimale : Nous manquons , de manière ubiquitaire , de MAGNESIUM , d’ANTIOXYDANTS , d’ACIDES GRAS ESSENTIELS , en particulier de la série « OMEGA 3 » . Dans le choix des aliments à privilégier , interviennent les goûts , les saisons , et la tolérance...

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17 août 2008

Mots imprimés sur une vieille tasse à thé........

Japonaises !!!! " Mange moins de viande et plus de légumes , prends moins de sel et plus de vinaigre , consomme moins de sucre et plus de fruits , prends de petites bouchées et mâche lentement , Vêts-toi légèrement et prends souvent des bains , évite...

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10 août 2008

Plaisir de varier

Découvrez la CAROUBE biologique, bien sur. Elle ressemble au cacao , est commercialisée sous forme de poudre. Même les jeunes enfants peuvent en consommer puisqu'elle ne contient ni théobromine, ni caféine et elle est peu allergisante. Elle est très riche...

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5 août 2008

Petit déjeuner protéiné

PETIT DEJEUNER QUINOA ROUGE Ingrédients pour 4 personnes 200 g de quinoa rouge 500 ml de « lait » de soja enrichi en calcium 20 amandes Un verre d’eau minérale bien minéralisée 4 cuillères à soupe de purée d’amande 2 Pommes 1 orange biologique Une cuillère...

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1 août 2008

Recommandations du FONDS MONDIAL

De recherche contre le CANCER : sur les 10 propositions , j'en ai retenu 9 et j'ai exclu celle sur la suppression de prise de compléments alimentaires. C'est important d'en prendre mais bien sur pas n'importe lesquels, c'est là qu'il est essentiel de...

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